Cinc consells per combatre la soledat durant l'estat de confinament
Com a resultat de la pandèmia del COVID-19, la majoria de persones hem hagut de confinar-nos a casa per ajudar a prevenir la propagació de la malaltia. Sentir-se sol de tant en tant és natural, però aquest temps sense precedents de distanciament social podria conduir a un augment de la solitud. Hi ha algunes maneres fàcils de sentir-se connectat amb els altres, fins i tot quan no els veus en persona. Considereu aquests consells del doctor Doug Nemecek, oficial mèdic cap de Cigna per a la salut del comportament.